Nei mesi precedenti al primo lock-down ho iniziato ad appassionarmi di alpinismo, leggendo una decina di libri molto interessanti, scritti da grandi personaggi illustri in questo campo. Inutile dire che alla fine del secondo libro iniziavo a sentire dentro di me la grande voglia di cimentarmi in questa disciplina, dopo il quarto titolo avevo giàContinua a leggere “Ferrata dei Picasass – sognare di essere alpinista per un giorno”
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Come ho iniziato a fare Yoga tutti i giorni
Racconto di come ho deciso di raccogliere i consigli del mio amico Silvio, appassionato di Yoga da oltre 30 anni, e di iniziare a praticare i “5 Tibetani” ogni mattina.