In questo periodo dell’anno mi ritrovo sempre con qualche chilo e qualche senso di colpa in più da smaltire ed inevitabilmente il primo giorno di settembre mi trovo a stilare una lista di buoni propositi da seguire per la “rémise en forme”…
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Canyoning – Un’esperienza magica e irrinunciabile
Nell’articolo vi parlo della mia prima esperienza di canyoning. Una delle sensazioni più belle e adrenaliniche che abbia mai provato!!!
Idea regalo v.m.18 – Attenzione:
Idea regalo anti stress per adulti
Come ho iniziato a fare Yoga tutti i giorni
Racconto di come ho deciso di raccogliere i consigli del mio amico Silvio, appassionato di Yoga da oltre 30 anni, e di iniziare a praticare i “5 Tibetani” ogni mattina.